Blogs

Schouderpijn bij kinderen komt steeds vaker voor en kan door houding, overbelasting, zwakke rompspieren of stress ontstaan. Ontdek vijf veelvoorkomende oorzaken en praktische tips om spanning te verminderen, zoals bewegingsoefeningen, goede tasafstelling en een passend kinderkussen. Voorkom pijn en help je kind ontspannen en soepel te bewegen.

Wat is een echt hoofdkussen op maat? Veel kussens die zo worden genoemd, zijn in werkelijkheid verstelbaar of gebaseerd op standaardcategorieën. Ze houden geen rekening met jouw lichaamsbouw, slaaphouding en matras. Een écht maatwerk hoofdkussen is uniek en wordt voor jou op maat gemaakt, zoals bij kussenmaker Be Koala. Het ondersteunt je wervelkolom optimaal voor diepere, herstellende slaap.

Van chemische geuren tot microplastics en hormoonverstorende stoffen: niet elk kinderkussen is even veilig. In deze blog leg ik uit waar je als ouder op moet letten, zodat je kind comfortabel en gezond kan slapen

Artrose in de nek kan stijf, pijnlijk en vermoeiend aanvoelen, maar met de juiste houding en ondersteuning kan je veel extra spanning voorkomen. Deze 3 tips helpen je nek te ontlasten en je gewrichten rust te geven, zoals bijvoorbeeld een hoofdkussen op maat.

Spanningshoofdpijn ontstaat vaak door een combinatie van stress, spierspanning en een verkeerde (slaap)houding. Een kussen dat precies bij je lichaam en slaaphouding past, voorkomt dat je nekspieren moeten compenseren. Zo kan je hoofd volledig worden gedragen, laat je lichaam spanning los en krijgt het de rust die nodig is om te herstellen.

Een hoofdkussen op maat vinden in Nederland blijkt lastig. Terwijl slaap juist maatwerk nodig heeft. Maatwerk voorkomt klachten en zorgt voor minder draaien en woelen.

Kinderen onder de 2 jaar hebben nog geen hoofdkussen nodig: hun hoofd is in verhouding te groot en extra hoogte kan juist klachten veroorzaken. Tussen de 2 en 4 jaar is het wél tijd voor een eerste kussen. Een kinderkussen op maat is de beste keuze is voor gezonde ondersteuning, ergonomie en een goede nachtrust.

Wordt je kind wakker met nekpijn? Dat is niet alleen vervelend voor je kind, maar ook een signaal dat er iets niet klopt in de slaaphouding of slaapomgeving.

Heb je last van schouderpijn na het slapen? Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals je matras, kussen of (een gebrek aan) beweging.