Blogs

Artrose in de nek kan stijf, pijnlijk en vermoeiend aanvoelen, maar met de juiste houding en ondersteuning kan je veel extra spanning voorkomen. Deze 3 tips helpen je nek te ontlasten en je gewrichten rust te geven, zoals bijvoorbeeld een hoofdkussen op maat.

Slaap speelt een cruciale rol in het leven van mensen met fibromyalgie. En het juiste kussen is doorslaggevend voor diepe slaap.

Nekklachten zijn erg vervelend. Gelukkig zijn er genoeg dingen die je zelf kan doen om nekpijn te voorkomen.

Bindweefselmassage is een massagevorm die (nog) niet zo vaak wordt toegepast. Een goede tip bij onverklaarbare nekklachten.