top of page
Blogs
Wakker met pijn: het belang van kussenhoogte voor een gezonde wervelkolom
Ontdek hoe de juiste kussenhoogte bijdraagt aan een gezonde wervelkolom en pijnklachten voorkomt. Leer hoe je de perfecte hoogte kiest.
Slaaphouding: welke is het beste?
Of je nu een rugslaper, zijslaper of buikslaper bent, elke positie heeft een ander effect op het lichaam.
Buikslapen: doe het niet of doe het beter
Ben je een buikslaper? Je bent in de minderheid. Het voelt veilig en knus, maar het kan helaas rug- en nekpijn veroorzaken.
bottom of page